Alimentation

Chiffres clés

En France, 49,3 % des adultes sont en surcharge

pondérale, parmi lesquels 16,9 % sont obèses

35,2 % des Français considèrent que leur

consommation de matières grasses est trop importante

Dans nos sociétés occidentales, malgré les campagnes d information, les problèmes d origine nutritionnelle sont très répandus. Les maladies cardiovasculaires, dues à une alimentation trop riche en graisses saturées sont devenues la première cause de mortalité dans les pays industrialisés. Le diabète augmente partout dans le monde et frappe des personnes de plus en plus jeunes.

Par ailleurs les activités professionnelles à horaires décalés, atypiques, peuvent être à l origine de somnolence, fatigue, diminution de la vigilance, mais également de troubles cardiovasculaires, digestifs et de dépression.

L équilibre alimentaire en tant que déterminant de santé concourt à un meilleur sommeil, une vigilance accrue, une meilleure forme physique et santé en général.

Intitulé Cible Type Durée

Équilibre alimentaire et activité physique pour plus de santé Tous salariés

Formation, en collectif, intra-entreprise

2 jours (14 h)

Manger équilibré, ce n est pas compliqué Tous salariés Bilan nutritionnel personnalisé, intra-entreprise

15 à 20 min

Manger équilibré, ce n est pas compliqué Tous salariés Atelier, en collectif, intra-entreprise 3 à 4 h

Alimentation et activité physique des seniors Tous salariés Formation, en collectif, intra-entreprise 2 jours

(14 h)

Capital santé : comment le préserver ? Tous salariés Formation, en collectif, intra-entreprise 3 jours

(21 h)

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