Alimentation
Chiffres clés
En France, 49,3 % des adultes sont en surcharge
pondérale, parmi lesquels 16,9 % sont obèses
35,2 % des Français considèrent que leur
consommation de matières grasses est trop importante
Dans nos sociétés occidentales, malgré les campagnes d information, les problèmes d origine nutritionnelle sont très répandus. Les maladies cardiovasculaires, dues à une alimentation trop riche en graisses saturées sont devenues la première cause de mortalité dans les pays industrialisés. Le diabète augmente partout dans le monde et frappe des personnes de plus en plus jeunes.
Par ailleurs les activités professionnelles à horaires décalés, atypiques, peuvent être à l origine de somnolence, fatigue, diminution de la vigilance, mais également de troubles cardiovasculaires, digestifs et de dépression.
L équilibre alimentaire en tant que déterminant de santé concourt à un meilleur sommeil, une vigilance accrue, une meilleure forme physique et santé en général.
Intitulé Cible Type Durée
Équilibre alimentaire et activité physique pour plus de santé Tous salariés
Formation, en collectif, intra-entreprise
2 jours (14 h)
Manger équilibré, ce n est pas compliqué Tous salariés Bilan nutritionnel personnalisé, intra-entreprise
15 à 20 min
Manger équilibré, ce n est pas compliqué Tous salariés Atelier, en collectif, intra-entreprise 3 à 4 h
Alimentation et activité physique des seniors Tous salariés Formation, en collectif, intra-entreprise 2 jours
(14 h)
Capital santé : comment le préserver ? Tous salariés Formation, en collectif, intra-entreprise 3 jours
(21 h)
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